Dasar Teknik untuk Bermain Sepak Bola

Ada sejumlah teknik dasar yang perlu dipelajari sebelum bermain sepakbola.  Bagi seorang pemula setidaknya perlu untuk mengetahui serta berlatih sejumlah teknik dasar terlebih dahulu sebelum melangkah ke teknik profesional. Sedikit diantaranya yaitu:

– menendang atau Kicking
– menggiring atau Dribbling
– menghentikan atau Stoping
– merebut atau Tackling
– menyundul atau Heading
– lemparan kedalam atau Trow – in
– menjaga gawang atau Goal keeping

Berikut penjelasan diantaranya, mengenai teknik dasar menendang, menghentikan, dan mengiring bola dalam permainan Sepakbola:

1. Menendang bola

Teknik utama dalam permainan sepakbola yang paling dominan dan sering dilakukan. Aktivitas menendang disini bertujuan untuk memberi umpan bola kepada rekan tim atau juga untuk menembak bola ke dalam area atau gawang lawan. Ada 3 macam cara saat melakukan tendangan yang dapat diterapkan. Diantaranya seperti :

– Menendang dengan mengunakan kaki bagian dalam. Teknik tendangan ini dilakuikan pada saat akan melakukan operan atau umpan pendek kepada rekan tim.
– Menendang dengan mengunakan kaki bagian luar. Sama halnya dengan teknik mengunakan kaki bagian dalam, teknik ini untuk melakukan operan dan umpan pendek kepada rekan timnya.
– Menendang dengan mengunakan kaki bagian punggung kaki. Teknik ini dilakukan pada saat akan menendang bola dengan keras, pada saat shooting kearah gawang lawan.

2. Menghentikan Bola

Teknik dasar ini akan berguna pada saat akan melakukan tendangan bola, pada waktu berhenti secara mendadak ketika berlari kencang. Tujuan teknik ini untuk mengatur tempo serangan, mengontrol bola, memudahkan untuk passing, dan mengalihkan laju permainan. Sebenarnya cara mengunakan teknik ini untuk menghentikan laju bola, tidak hanya mengunakan kaki. Namun juga dapat mengunakan kepala, dada, paha, dan punggung kaki apabila memungkinkan.

3. Menggiring Bola

Mengiring bola dilakukan dengan teknik tendagan pelan-plan atau terputus-putus. Sehingga kaki yang digunakan untuk mengiring bola, sama dengan bagian kaki yang Anda gunakan untuk melakukan tendangan. Tujuan dari teknik ini adalah untuk menghambat permainan, melewati lawan, dan mendekati jarak sasaran.

Baca Juga :

• Peristiwa Konspirasi dalam Sejarah Sepak Bola
• Catatan Sejarah dan Fakta Olahraga Sepak Bola